L'outil de décision du retour à la course et au sport, pour les kinésithérapeutes. Des grilles d'évaluation où chaque seuil s'appuie sur la littérature et reste vérifiable.
Pourquoi des protocoles formalisés ?
Ces chiffres ne sont pas des opinions. Ce sont des données publiées dans des revues à comité de lecture. Corpus K les intègre dans des outils utilisables au cabinet.
Des grilles d'évaluation structurées pour décider du retour à la course (RTR) ou au sport (RTS). Chaque protocole couvre une étape clé du parcours de soin avec ses propres critères, seuils sourcés et interface clinique.
Retour à la course à pied après ligamentoplastie du LCA. Critères de reprise progressive dès 3 mois post-opératoires.
Retour au sport complet après ligamentoplastie du LCA. Évaluation à 6–9 mois, critères fonctionnels et psychologiques.
Retour au sport après lésion des ischio-jambiers. Classification British Athletics, critères de force, ROM, sprint et psychologiques.
Retour au sport après chirurgie d'épaule (instabilité, coiffe des rotateurs). Critères de force, fonctionnels et psychologiques.
Retour au sport après entorse latérale (conservateur) ou ligamentoplastie Broström-Gould. Critères fonctionnels, force et équilibre.
Retour au sport après lésion du triceps sural (gastrocnémien / soléaire). Critères de force, d'amplitude, fonctionnels et de prêt psychologique.
Retour au sport pour le genou hors LCA : ménisque, rotule, entorses LLI/LLE. Sélecteur de pathologie avec seuils adaptés.
Ménisque, rotule, entorse ligamentaire (hors LCA). Sélecteur de pathologie avec seuils adaptés.
L'option la plus avantageuse pour une patientèle sportive variée : genou (course et sport), ischio-jambiers, mollet, cheville et épaule. Vous équipez votre cabinet pour tout le parcours de retour, du retour à la course au retour à la compétition.
D'autres protocoles sont en préparation : hanche, reprises post-fracture. Suggérer un protocole prioritaire →
Le protocole RTR Genou LCA est offert dans sa version intégrale. Activez-le en une minute et utilisez-le sur vos propres patients. C'est la meilleure façon de juger l'outil avant d'équiper votre cabinet.
Le protocole de retour à la course après ligamentoplastie du LCA, dans sa version intégrale. Licence à vie nominative, aucun engagement.
Au-delà des critères d'évaluation sourcés, chaque fichier intègre :
Le protocole calcule les écarts aux seuils (LSI, asymétries, scores), positionne chaque critère, et affiche un verdict tracé (validé, non validé ou conditionnel) avec le raisonnement qui le justifie.
Le verdict et son raisonnement sont mis en forme dans un courrier prêt à imprimer ou exporter en PDF pour le prescripteur (chirurgien, médecin du sport). En un clic depuis le protocole.
Récapitulatif des seuils, valeurs mesurées, résultats et recommandation à remettre au patient. PDF d'une page, lisible par un non-professionnel, sans clé de licence visible.
Pour chaque test : matériel requis, position du patient, consignes verbales recommandées, valeurs de calibration. Panneau rétractable consultable au moment de la mesure.
Après l'activation, le protocole fonctionne sans connexion, y compris au cabinet sans Wi-Fi.
Activation sur 3 appareils au choix : PC, Mac, tablette, smartphone. Le lien « Oublier cet appareil » libère une place à tout moment. Watermark à votre nom à l'écran ; sur le PDF remis au patient, une ligne d'attribution discrète à votre nom en bas de page.
Des questionnaires validés en version numérique : remplissage guidé, score automatique, fiche résultat d'une page. Conçus pour être remplis par le patient, sur mobile. Recevez le lien par e-mail, puis transmettez-le à vos patients.
Foot & Ankle Ability Measure, sous-échelle Sport : capacité fonctionnelle de la cheville et du pied à l'effort. 8 items, score automatique sur 100.
Recevoir le questionnaire → ÉpauleFonction de l'épaule évaluée à partir de douze situations de la vie quotidienne et sportive. 12 questions oui/non, score sur 100.
Recevoir le questionnaire → ÉpaulePréparation psychologique au retour au sport après instabilité d'épaule (version française validée). 12 items, score sur 100.
Recevoir le questionnaire → ChevillePréparation psychologique au retour au sport après atteinte ligamentaire de la cheville (version française validée). 12 items, score sur 100.
Recevoir le questionnaire → Genou · LCAPréparation psychologique au retour au sport après reconstruction du LCA. 12 items, score sur 100, seuil ≥ 65.
Recevoir le questionnaire →Pas de logiciel à installer. Pas de compte à créer. Pas d'abonnement. Vous achetez un accès au protocole, vous l'ouvrez dans votre navigateur, vous l'utilisez au cabinet.
Sur Lemon Squeezy, paiement sécurisé par carte bancaire. Vous recevez immédiatement par e-mail votre URL d'accès privée et votre clé de licence personnelle.
Ouvrez le lien dans votre navigateur (PC, Mac, tablette ou smartphone). Saisissez votre nom et votre clé. C'est valide pour la vie, sur 3 appareils au choix.
Renseignez les données du patient, saisissez les valeurs, le protocole calcule, valide ou non, et génère un résumé patient et un courrier confraternel imprimables ou exportables en PDF.
Hiérarchie des preuves respectée, traçabilité de chaque critère, règles explicites de sélection des sources. Le détail complet de la méthode et la bibliographie (plus de 170 références) sont réunis sur des pages dédiées.
Des articles de fond, sourcés comme les protocoles : le critère, d'où il vient, comment le vérifier au cabinet. En accès libre.
Force, clinique, contrôle neuromusculaire et délai : les critères à valider avant la reprise, avec leurs seuils sourcés (Rambaud 2018, Van Melick 2016, Grindem 2016).
Lire l'article → Genou · LCALe seuil de neuf mois circule partout avant un sport de pivot. Ce qu'il dit vraiment du risque, et ce qu'on lui fait dire à tort.
Lire l'article → Méthodologie · GenouCe que mesure le LSI, les limites du seuil de 90 %, et pourquoi il ne suffit jamais seul.
Lire l'article → Ischio-jambiersCe qui fait consensus et ce qui n'en fait pas, sur quoi les experts s'accordent et sur quoi ils échouent.
Lire l'article → Genou · LCACe que mesure la dimension psychologique du retour, le seuil discuté et ses limites.
Lire l'article → ChevilleCritères fonctionnels, place du score CAIT et prévention de la récidive.
Lire l'article → Concept · TransversalTrois jalons souvent confondus, leurs définitions sourcées, et pourquoi un seuil ne vaut que pour le jalon où il a été établi.
Lire l'article → Rééducation · TransversalDouleur tolérée ou zéro douleur ? Ce que disent les essais récents, une règle simple de suivi, et les situations où elle reste un stop.
Lire l'article →Les réponses aux questions concrètes que vous vous posez avant l'achat. Si une réponse manque ici, écrivez-nous : nous l'ajouterons.
Une grille d'évaluation clinique pour autoriser ou non le retour au sport (RTS) ou à la course (RTR). Vous saisissez les données du patient (force, amplitudes, sauts, scores fonctionnels et psychologiques). Le protocole compare ces valeurs aux seuils publiés dans la littérature.
Le résultat est un verdict argumenté, à transmettre au patient ou au prescripteur. En quelques minutes vous avez une réponse claire sur la question du moment : reprise de la course, entraînements collectifs, retour en compétition.
Non. Corpus K s'ouvre directement dans votre navigateur (Chrome, Safari, Firefox, Edge). Rien à installer, pas de compte à créer, pas d'abonnement. L'achat de la licence donne un accès à vie au protocole choisi ; la clé arrive par e-mail juste après le paiement.
Oui. Internet n'est nécessaire qu'à la première activation, pour valider la clé de licence. Après ça, le protocole fonctionne hors-ligne sur votre appareil. Pratique en zone blanche, ou pour éviter les latences réseau au cabinet.
Oui. L'affichage s'adapte automatiquement aux écrans d'ordinateur, tablette et smartphone. Sur iPhone et iPad, ouvrez le lien dans Safari ou Chrome (l'app Fichiers désactive l'interactivité). La saisie tactile marche aussi bien qu'au clavier, y compris pour les valeurs chiffrées.
Du matériel de cabinet courant. La plupart des tests reposent sur un mètre ruban, du ruban adhésif pour marquer le sol, deux plots, un chronomètre, une marche ou un step avec un métronome, et une table d'examen.
L'instrument de référence pour les tests de force est un dynamomètre portatif, qui sert à comparer le côté blessé au côté sain (un isocinétique reste possible si vous en disposez). Selon la région testée, un goniomètre ou inclinomètre sert à la mobilité et à la souplesse (épaule, cheville, ischio-jambiers), et l'épaule utilise un ballon lesté pour un test de puissance optionnel. Les questionnaires psychologiques (ACL-RSI, SIRSI, ALR-RSI, FAAM) sont en accès libre sur le site.
Non. Tout ce que vous saisissez (identité du patient, mesures, scores, notes) reste dans votre navigateur, sur votre appareil. Aucune donnée n'est envoyée à Corpus K ou à Lemon Squeezy. Aucune base de données patients n'est constituée du côté Corpus K.
Le seul échange avec internet se fait à la première activation, pour vérifier votre clé de licence auprès de Lemon Squeezy. Aucune donnée patient ne transite à cette occasion.
La licence est nominative, non transférable. C'est le même principe qu'une licence logicielle. Un filigrane à votre nom apparaît à l'écran pendant l'utilisation, ce qui permet de tracer tout partage.
Pour faire découvrir Corpus K à un confrère, le mieux reste de lui recommander l'achat. C'est aussi ce qui fait vivre le projet et permet de publier de nouveaux protocoles.
Vous ré-activez avec la même clé sur le nouvel appareil ou le nouveau navigateur. Votre licence couvre 3 appareils en parallèle, et chaque navigateur compte pour un. Si vous atteignez la limite, le lien « Oublier cet appareil », en bas de chaque protocole, libère une place. Votre clé vous a été envoyée par e-mail au moment de l'achat ; si vous ne la retrouvez plus, écrivez-nous et nous vous la renvoyons.
Oui. Vous avez 14 jours après l'achat pour demander un remboursement intégral, sans justification. La demande passe par Lemon Squeezy ou par e-mail à Corpus K ; nous traitons dans la journée.
Non. Corpus K formalise les critères issus de la littérature dans une grille d'aide à la décision. Le verdict final vous appartient : vous seul avez le contexte du patient, son histoire, ses objectifs, et le retour de l'observation clinique. Le protocole structure la décision. Il ne la prend pas à votre place.
Le projet Corpus K se construit en dialogue avec les professionnels qui l'utiliseront. Une remarque sur un protocole, un test à ajouter, une source à signaler : les retours sont bienvenus.
mailto: ; les échanges restent dans votre client mail.